Informationen zu unseren Laufgruppen

Angebot für Erwachsene, betreut durch einen Fitness-Trainer

Jetzt bieten wir auch den Erwachsenen ein sportliches Erlebnis.
Der Mensch ist der geborene Läufer und dieses Urpotential wollen wir bei jedem Teilnehmer wecken, um so das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsam läuft es sich für viele gleich etwas leichter und deshalb laufen wir in abgestimmten Gruppen entlang der wunderschönen Elbe, Dompanorama inklusive. Vom absoluten Einsteiger bis zum Halbmarathonbezwinger haben wir für jeden Läufer eine passende Gruppe. Der Kurs geht ca. eine Stunde und beinhaltet neben dem Laufen natürlich Lauftechniktraining, Warm-up und Cool-down. Die Leitung hat ein Mitarbeiter der aktiVaria GmbH mit nachgewiesener Expertise im Laufsport und Fitness-Trainer B-Lizenz, der auch weitergehende Trainingspläne individuell erstellen kann.


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